HASTA QUE TE CAIGAS BIEN

Sinopsis:

Descripcion de Hasta que te caigas bien

Cuando te enojas o sientes emociones que te dificultan

actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva:

pierdes los estribos, tomas malas decisiones o dices

cosas de las que luego te arrepientes. Sin embargo, hay

que parar a veces y preguntarse: "¿Qué haría ahora la

persona que quiero ser?". Intentar comportarte acorde con

tus valores es una forma de amor propio, pero para

conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quién

quieres ser y actuar de forma consciente. Al fin y al

cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este

mundo eres tú.

Este libro va de:

Analizar tu infancia y reconocer tu estilo de apego.

Conocer tu pasado para entender cómo eres en el

presente.

Reflexionar sobre tu familia y tus amigos.

Evaluar cómo son tus relaciones de parejay aprender a

relacionarte de forma sana.

Comprender cómo te vinculas y con qué tipo de personas

tiendes a hacerlo.

Conocerte en profundidad también los aspectos de ti

que no te gustan .

Mejorar tu autoestima, tu autoconcepto y tu seguridad

en ti misma.

Pararte a pensar en quién quieres ser.

Actuar de forma consciente y acorde a tus valores.

En definitiva, trabajar en ti mismo/a para conseguir

estar orgulloso/a de quién eres. En todo momento. En

cualquier lugar.

Detalles del libro Hasta que te caigas bien

Colección MONTENA

Páginas 256

Target de Edad Juvenil

Tipo de encuadernación Tapa blanda

Idioma ES

Fecha de publicación 01-06-2025

Autor Elizabeth Clapés esmipsicologa

Editorial MONTENA

Referencia 9786316620286